При обращении в клинику пациента записывают на консультацию сомнолога. Это врач, который занимается лечением нарушений сна.
Во время приема специалист проводит опрос и назначает ночное респираторное мониторирование. Эта процедура позволяет записать каждый вдох и выдох и количество кислорода в крови во время сна. Можно сказать, это длительный мониторинг ЭКГ с дополнительным датчиком дыхания и концентрации кислорода к крови.

В легких случаях улучшить состояние пациента и снизить интенсивность храпа можно с помощью консервативной терапии. Для этого достаточно соблюдать предписания врачей и соблюдать несколько несложных правил:

• создать условия для некомфортного сна на спине;
• поднять изголовье кровати;
• отказаться от приема успокоительных и снотворных препаратов;
• бросить курить и принимать алкогольные напитки;
• похудеть;
• не употреблять перед сном мучные, кисломолочные продукты и картофель;
• поддерживать влажность воздуха и проветривать помещение перед сном.

Как улучшить качество сна в каждом конкретном случае - расскажет сомнолог. Лекарственные препараты для лечения основного заболевания выпишет узкий специалист.Чтобы повысить тонус мышц глотки и неба отоларинголог посоветует, гимнастические упражнения. Возможно,врач пропишет ношение шейного воротника или подтяжек для подбородка.

Для лечения храпа может быть назначено ношение ортодонтического внутриротового прибора. Это приспособление позволит повысить тонус мышц и предотвратить вибрацию и трение мягких тканей. Сегодня можно приобрети готовое устройство или сделать заказ у ортодонта. Индивидуальная ортодонтическая конструкция стоит дороже, но дает лучший результат и более комфортна при ношении.

Есть два типа устройств:

• Первые напоминают по конструкции детскую пустышку и направлены на раздражение языка и слизистой глотки. Они провоцируют сосательный рефлекс и тренируют мышцы, повышая их тонус. Подходят только тем пациентам, которые не имеют проблем с носовым дыханием и не страдают от лишнего веса.
• Вторые выдвигают нижнюю челюсть вперед, увеличивая просвет дыхательных путей. Такие аппараты помогают бороться с обструктивным ночным апноэ.

Если вы изменили образ жизни, тщательно исполняли предписания врачей, но храп по-прежнему сохраняется, врач может назначить аппаратное лечение. На сегодняшний день это лучший способ решения проблемы при ожирении, гипертрофии миндалин и язычка, дряблости тканей глотки.

Если аппаратное лечение не дало должного результата или у Вас имеется врожденная патология, исправить ситуацию поможет хирургическое лечение. Этот способ восстановления проходимости дыхательных путей показан при полипах или сильном ослаблении неба.

Тип хирургического вмешательства определит врач в зависимости от патологии. Возможно, потребуется исправление носовой перегородки, удаление новообразований или пластика мягкого неба.